La ensalada de cangrejo y patatas nuevas puede ser una excelente receta para elegir como aperitivo, no sólo porque es muy tentador y delicioso, sino también porque es muy baja en calorías. Una porción de este aperitivo tiene sólo 31 calorías y una cantidad insignificante de grasa saturada y colesterol.

Esta receta de ensalada de aguacate y pomelo proporciona 134 calorías y 9 gramos de grasa por lo que se trata de una receta recomendable para seguir una dieta baja en calorías. Esta es una receta saludable debido entre otras cosas a las propiedades del aguacate ya que el aceite de aguacate y el aceite de oliva proporcionan una buena cantidad de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas. También es una receta fácil y rápida.